婴儿辅食_宝宝辅食大全_太平洋亲子网

  随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经没办法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，另外还应给予宝宝一些固体实物，就是我们所说的辅食。给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利。详细>

  随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经不足以满足宝宝的营养需求。所以最近一段时间，另外还应给予宝宝一些固体实物，就是我们所说的辅食。给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利。详细

  辅食要根据宝宝的月龄按期添加，添加的量要由少到多。添加辅食后要注意仔细观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。应根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。

  量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切关注注意其消化情况。详细>

  辅食添加不宜过早，如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食。不宜过晚，若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受一定的影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

  不宜过滥，如果任意添加，会造成孩子消化不良或肥胖。不宜过细，给孩子吃的辅食很精细，会使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。详细>

  这个时期母乳和食物的营养相互补充，才能让宝宝获取更全面的营养。注意给宝宝补锌，每天每千克体重需0.3-0.6毫克的锌...详细

  4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为最大的目的。添加量从1-2勺开始，以后逐步增加...详细

  医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏，可以吃蔬菜，如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。酸味重的水果先不要给宝宝吃...详细

  7-9个月的宝宝每公斤体重每天需要1.5-3克蛋白质的补充。DHA每天补充100毫克，以满足宝宝生长发育的需要...详细

  除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐...详细

  蛋类从蛋羹转变为炒蛋碎末，再慢慢地过渡到小块儿状；鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程...详细

  10-12个月婴儿每日膳食，应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这六大营养素，避免饮食单一化...详细

  不仅要满足宝宝的营养需求，还要锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形...详细

  这个时期宝宝的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉...详细

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  人体骨骼和牙齿主要成份是钙，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚等症状，所以爸妈一定要注意婴儿补钙。日常可以多带孩子去晒太阳，饮食上也要多注意，多喝牛奶、多吃海带和虾皮等含钙量高的食品。

  锌是人体必需的微量元素之一，锌的需要量各年龄组不同，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克。为避免锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食上的习惯，不偏食和挑食。

  每个年龄段孩子的身高体重虽然都存在个体差异，但也有一定的标准可衡量，因为身高体重比例在某些特定的程度上反映了孩子的身体状态。婴儿身高体重对照表可大致勾勒出不同年龄段孩子的成长状况，爸妈可以此作为参考。

  为了提高宝宝抵抗传染病的能力，需要有计划地按时接种婴儿疫苗，以保护宝宝健康地成长。婴儿疫苗主要有两大类，一类是国家计划内疫苗，属于必须接种的范畴；一类是计划外疫苗，根据真实的情况判断要不要接种。。

  宝宝拉肚子以夏秋季节发病率最高，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。宝宝拉肚子怎么办？爸妈可试试减少吸奶量，注意给孩子补水，护理好臀部，腹泻严重时要及时就医。

  断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时宝宝消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养。爸妈要注意合理的安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。