宝宝零食“红黑榜”来袭！留神吃错了危及到生命！

  最近许多家长向小库“抱怨”：挑完适宜宝宝的奶粉，又得重视和学习宝宝零辅食挑选的需求留意的几点，真可谓费力到头秃。

  “零食”，望文生义，便是在两餐之间的少数小食。但有些家长或许会被大街上的油炸、增加色素、高热量的不健康食物所混杂。其实零食≠废物食物，科学合理挑选的婴幼儿零食是对宝宝身体健康有利的。

  那为什么有些家长会觉得“现在给娃挑个零食都这么难、这么简单踩雷”？宝宝零食究竟怎样科学挑选呢？以下“宝宝零食红黑榜”请收好！

  尽管“婴标”并非强制针对宝宝零食这一块，可是宝宝零食是不允许增加高精制糖、高盐（钠）、反式脂肪酸及人工增加剂的。因而家长们在判别一款零食是不是合适宝宝吃时，可侧重重视配料表中是否有这些灵敏成分。

  宝宝零食的最低极限便是要契合食物安全方面规范。警觉食物中铅、汞、砷等重金属含量超支，或检出含有黄曲霉毒素、沙门氏菌等，严重威胁宝宝健康，更甭说小作坊出产的“三无产品”了！

  可根据宝宝的月龄及生长发育程度，挑选更贴合自家宝宝消化吸收程度、抓握才能的零食。太硬、太大、颗粒状物体、不易溶解的食物不主张给月龄较小的宝宝测验，避免产生积食、呛噎，引发窒息等危险。

  尽管现阶段并没有专关于婴幼儿零食的国标，但现在已有不少企业自动对照婴幼儿辅食规范来出产宝宝零食。选用“婴标”的零食，相较于一般食物规范更为严厉，在近两年也渐渐变得遭到妈妈们的喜欢。

  就如：英氏及芭米拉等的米饼、窝小芽的虾球履行《婴幼儿谷类辅佐食物规范（GB 10769）》；嘉宝、小皮的果泥履行《婴幼儿罐装辅佐食物规范（GB 10770）》；果仙多维的酸奶溶豆履行《辅食养分补充品GB 22570-2014》。

  家长们挑选宝宝零食时，可侧重重视产品的配料表：是否少增加精制糖、少盐（钠）、不含反式脂肪酸、色素香精、防腐剂等方面；也可重视质料方面是否带有机认证等特征。如：宝宝馋了的水果干未添山梨酸钾等增加剂；窝小芽的草莓饼干以海藻糖替代白砂糖；嘉宝的果泥、小鹿蓝蓝的饼干为全线有机规范出产婴幼儿零食。

  有些受欢迎的宝宝零食，虽不必定彻底强制依照辅食“婴标”出产，但其在钙铁锌等矿物质、维生素、益生元、益生菌、DHA等养分方面却做了强化。如：秋田满满的手指泡芙增加了益生元、窝小牙的鳕鱼肠增加了DHA藻油、禾泱泱的酸奶溶豆增加了3种益生菌，并含高钙、锌和蛋白质。

  宝宝零食现在会在外观、色彩等方面做以规划，意图也是获取宝宝的喜欢，一起在手、眼、口、牙齿等生理和谐需求和感知力发育方面起到功用效果。如：英氏磨牙棒以宝宝的手掌形状及巨细规范尺度，一起贴合宝宝牙龈的专利波浪形规划，可促进宝宝咀嚼才能和精密动作开展，还能缓解宝宝出牙期间的牙龈不适。

  宝宝零食能增加养分，也能对手眼脑等和谐发育有功用性效果，但妈妈们应该要根据宝宝的月龄，零食的配料、成分、口感及产品质量规范等来做归纳挑选哦~选宝宝零食也是一门学识~假如您有任何经验交流，欢迎文末留言评论！