母乳喂养促进行动计划｜母乳喂养好处多

  首先，母乳的营养成分是无法替代的，像母乳低聚糖HMO等等这些营养成分，其实它都是来源于母乳,是母乳当中所独有的。另外,母乳喂养的宝宝不容易得感染性的疾病。母乳当中有很多免疫活性成分，它能增加宝宝的抵抗力，那这些免疫活性成分是不也许会出现在配方奶当中的，所以这也是一个母乳的好处，是无法替代的一个方面。第三个方面，母乳喂养能够大大减少过敏性疾病的发生。通过妈妈的饮食，妈妈接触到很多过敏原，然后通过母乳喂养给宝宝不断地做训练，宝宝得过敏性疾病的几率就会大大地减少。另外，母乳喂养对某些特殊人群有更大的益处，比如说对于早产儿来讲，这个母乳的作用就堪比药物。如果是28周，就是怀孕七个月的早产儿，他的出生体重就非常有可能是极低的，也就是小于1500克，三斤以下的，还有超低出生体重儿，就是两斤以下的，对他们来讲，母乳喂养就比药物还要重要，因为如果有母乳喂养的话，相比于喂养配方奶粉的孩子，他可以少输十多天的肠外营养，那也能够大大减少他院内感染的发生。

  一些妈妈可能会觉得“我母乳喂养自己的身材会不会走样啊”，这种担心有必要吗？

  完全没有必要，因为母乳喂养对于妈妈来讲也是有各种各样的好处的，它其实是能够在一定程度上促进妈妈身体恢复的，特别是对于子宫恢复是很重要的，而且母乳喂养消耗了妈妈很多的能量，其实是能够在一定程度上帮助妈妈恢复身材的。

  母乳喂养对于孩子和母亲来说都有非常多的好处，那应该给宝宝喂到多大才停止是比较好的？

  如果要是纯母乳喂养的话，我们提议是六个月以内都是纯母乳喂养。当然六个月以后，那我们就需要来添加辅食，还是以母乳为主的，然后我们逐渐添加辅食，这个辅食的量是随着他的年龄逐渐地增加，等到一岁的时候，母乳跟这个辅食就是平分秋色了，然后最终向我们成人过渡。如果妈妈要是可以坚持，有条件，我们仍旧是希望她可以坚持母乳喂养到两岁，甚至是以上，这样的话，会给宝宝在心理上，还有生理上都提供非常好的保障。

  首先，不单纯是妈妈自己，包括全家都应该认识到母乳喂养的重要性，在孕期就要开始有效学习，准备好，全力以赴来保障母乳喂养。另外就是早吸吮、勤吸吮，还有夜间的吸吮都是很重要的，就是出生之后，在妈妈和孩子健康都允许的情况下，越早开始吸吮就越可能会实现母乳喂养。另外，就是宝宝从出生之后就开始向妈妈的、乳腺开始下订单，“我的需求量是多少，我的需求频率是多少”，然后妈妈的内分泌系统就会做出一系列的反馈。这里强调的是这个频繁和夜间吸吮，因为要是不频繁，或者是夜间有些时候是为了照顾妈妈，想要她好好休息，有可能你这一夜没下订单，这个工厂就以为可能是产量够了，是不是不用生产了，那就可能会影响到这个泌乳量，就非常有可能不能够去实现纯母乳喂养，特别是在这个分娩之后的头几天，是很重要的。

  如果在家里进行哺育的时候，出现什么样的问题，我们就需要寻求专业医生的帮助了？

  如果说我们觉得实现这个母乳喂养还是有困难的，原因出在哪儿不知道，然后你觉得我想努力都不知道该怎么去努力的时候，还是该寻求专业技术人员的帮助，来分析一下导致现在这样的一个问题的原因可能是什么？那如果是我们的技巧不够，那我们通过护士的指导，提高技巧，你可能就能轻松实现母乳喂养。如果是你供需需求有问题，经过医生的分析，告诉你不要喂那么频繁，或者是说孩子就是没吃饱等等。另外，有些妈妈在服用一些药物，本身可能有一些基础病，在服用一些药物，那这个疾病，服用的药物对孩子有没影响，可不能够直接进行母乳喂养，也都是可以去寻求专业的医生和护士的帮助。

  如果是从孩子的方面出发的话，就是孩子的喂养节律、生活小习惯等等，吃没吃饱这样一些方面可以看儿科。如果要是从妈妈的角度，比如说有破损，或者肿胀等等，那就可以去看产科或者是乳腺门诊，因为也可能会有乳腺炎，也可以看乳腺门诊。

  很多妈妈会关心母乳如果是用吸奶器吸出来之后，该怎么样存放呢？应该保存多长时间是比较好的呢？

  吸完了母乳之后，就赶快放在冷藏的条件下，是可以存放72到96小时的，但是前提是这个冷藏条件比较好，不会反复打开关上的冰箱。它是一直在这个比较适当的条件，0到4℃这个条件当中，那我们大家可以放心地把它放72到96小时。但是，其实这种冷藏，还有后面一会儿要说冷冻，都会要影响到母乳的这个口味。有的妈妈提到说：“我辛苦吸出来的母乳，背回家，孩子怎么不爱吃啊？他就爱吃我直接喂的，吃新鲜的，这个冷藏、冷冻了他就不爱吃。”因为母乳在冷藏、冷冻之后，它当中的一些化学成分就发生了一些变化，就影响了他的口味。所以，我们的数据表明，如果是冷藏36小时以内的母乳，它的口味变化没那么大，超过36小时口味变化会比较大，那刚才我们说的72到96小时是指母乳不会坏。那如果是冷冻的话，如果不会坏的话，就是小于六个月，在零下20℃，也一样，不能老是拿出来放进去。如果是不影响口味的话，口味影响比较小的话，那就是不超过一个月。

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