“医”呀看护计之宝宝辅食榜首味丨贤医健康说
发布时间：2023-08-05 浏览次数：1 作者: 雷火电竞体育平台
纯母乳喂食不能为满6月龄后的宝宝供给满足的能量和营养素，且通过开端的生长发育，宝宝的胃肠道及消化器官、消化酶发育也相对老练；宝宝的口腔运动功用，味觉、嗅觉、触觉等感感觉，以及心思、认知和行为能力也已准备好承受新的食物。
我国7-12月龄婴儿铁的引荐摄入量为10毫克每天，其间97%的铁来自辅食。添加富含铁的辅食是确保婴幼儿铁摄入量的首要办法。
从富含铁的泥糊状食物开端，榜首口辅食能够挑选如肉泥、蛋黄、强化铁的米粉等。
主张用母乳和婴儿了解的婴儿配方奶将食物调至稍稀的泥糊状，稠度是用小勺舀起且不会很快滴落。
婴儿刚开端因为进食技术缺乏，只会舔吮，乃至将食物推出、吐出，需求渐渐操练。能够用平头的小勺舀起少数泥糊状食物，放在婴儿一侧嘴角让其舔吮。切忌将小勺直接塞进婴儿嘴里，令其有窒息感。
榜首次加辅食，只需在正午添加一次，测验几口就能够。能够先喂母乳或配方奶至婴儿半饱时测验，随后持续母乳或配方奶喂食。也能够先测验辅食再母乳或配方奶喂食。第二天持续在同一时间添加，添加喂食量。随后几天逐步添加喂食量至婴儿吃饱停止，成为独自一餐。
2、切成小块上锅蒸10分钟左右（也能够用水煮熟），直接搅打成泥，拌入米粉中即可。
