2岁宝宝食谱
发布时间：2024-01-19 浏览次数：1 作者: 雷火电竞体育平台
2岁宝宝食谱可以运用科学喂食方法比方早餐要吃、午饭要吃饱、晚餐要吃少的方法来进行，能保证养分均衡。
1、早餐要吃好：吸取能量占总能量摄入的30%，食物以优质蛋白为主，全麦面包、蒸鸡蛋、牛奶。
2、午饭要吃饱：吸取能量占总能量摄入的40%，食物以蔬菜、肉类、生果为主。
除平常给予合理的喂食方法外，还需要定时带宝宝体检，调查体重和身高发育状况。
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