育儿篇：何时给宝宝添加辅食宝妈们都做对了吗？

  大家上午好！今天然然宝宝妈给大家伙儿一起来分享一个辅食话题哦！选择何时给宝宝添加辅食，宝妈们都做对了吗？

  母亲是从十月怀胎，经历过生产，坐过月子之后，更艰辛的任务才起步。孩子的健康成长离不开食物的喂养，每个母亲都希望自己的孩子健康成长，那么在前几个月的母乳及牛奶喂养后，小宝宝慢慢长大，需要更丰富的营养去发育成长。作为母亲这一段时间就应该意识到该为自己的宝宝添加辅食了。

  简单的说，就是宝宝除了吃奶之外，所吃的东西，包括米汤、水果浆、儿童面条等等，为了宝宝健康发育成长，宝妈们要去学会该如何去为自己宝宝选择辅食，辅食该那个时间段去添加，该如何合理给孩子添加辅食。何时添加辅食是最合理的？婴儿由单纯的母乳喂养，转变为以固体食物多样化为主的过渡期，称之为换乳期。自婴儿出生后第四个月到第六个月之间，是换乳期的最关键时期，在这两个月中宝妈应通过你自己宝宝的生长情况，去为自己的孩子添加辅食。

  看到这里时或许有些宝妈们会说，“我家宝宝怎么和你所讲的不一样”。当然每个宝宝在接受新食物时反应都会稍有不同，有些宝宝对于新的食物会很乐意接受，吃得津津有味，一到喂食时间就特别兴奋、特别的能吃，而有些宝宝有极大几率会出现一种本能的抗拒，但这并非是说明他们不爱吃，宝妈们应要教会宝宝接受新食物。这类型的宝宝一开始不愿吃，也不要硬喂食，去勉强他马上接受，宝妈可多点耐心，第一天不行，第二天再试一次，不行，再等第三天再试，要有足够的耐心让宝宝去尝试不同的食物，还能自己参与进去，陪宝宝一同进食，而提高宝宝的进食兴趣。

  辅食添加4~6个月的宝宝，可添加米粉、蛋黄、鱼泥、豆腐、菜泥、水果泥，每天1~2次。7~9个月的宝宝，能添加粥烂、面、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉饼等，每天可2~3次。10~12个月的宝宝，可添加稠粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品等等，每天2~3。

  育儿并没有一定的公式，只能是参考与对照。如遇到宝宝不适，要马上停辅食，宝宝生病或天气太热，应推迟添加时间。病中的宝宝应待病愈后再回到正常状态喂食，宝妈们有足够的爱心与耐心，宝宝就能健康成长。

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