宝宝多大可以吃大人饭？奶奶容易早妈妈容易晚这个节点刚合适

  很多妈妈在给孩子补充一段辅食后，就让她跟大人吃一样的饭了，不给孩子单独做辅食，尤其在老人的家庭中，孩子吃大人的食物通常比较早，老人也是怕麻烦。而妈妈总是根据书籍来给孩子的，是认为孩子太小，消化系统不够完善，最好晚点吃大人的饭，所以在这件事上奶奶容易早妈妈容易晚，那么孩子到底应该在什么年龄吃大人饭呢？这个节点正合适。

  世界卫生组织认为，一岁以后的宝宝，就可以跟大人吃同样的食物了，但是必须有这些前提

  宝宝添加辅食的顺序是由少到多，由软到硬的，一开始是米粉米糊，到后来是泥状物，八个月大的时候就可以吃面条和粥了，若能加一些菜泥，宝宝的大便中没有菜叶的废渣，那么就证明宝宝可以消化蔬菜，蔬菜就不用打成泥了，能适当的给孩子添加小块的软烂蔬菜。

  一般宝宝六个月的时候，牙龈还比较好用，到了九个月就可优先考虑吃点儿硬的食物来锻炼咀嚼能力了，比如磨牙棒，小饼干，等到宝宝一岁的时候，可以把这些食物切成碎末来给孩子吃，比如一些蔬菜和肉，他吃完之后没再次出现不良反应，那么就证明咀嚼能力良好。

  如果宝宝一直吃辅食，是以软烂食物为主的话，能适当的添加成人食品带宝宝，没再次出现胃胀呕吐腹泻的情况下，那么就证明他的肠胃慢慢的开始适应，这种硬度的食物，消化能力也不错，可以多种风格的添加大人饭菜，但一定要保持在软到硬的顺序上，不要一上来就给孩子吃一些难消化的食物。

  一岁的宝宝才可以吃盐，一般大人的饭菜比较咸，所以，当我们在做饭时，可以少放一点盐或者给孩子，饭菜盛出来之后再放盐，避免宝宝摄入过多的盐，另外我们吃饭的时候尽量少吃辛辣的，比如，蒜，洋葱，姜都会影响到宝宝对食物的喜爱度，避免宝宝为此引起上火等一系列疾病。

  宝宝刚开始吃大人的饭菜是一般内心比较兴奋，这样一个时间段对宝宝口味的培养也很重要，大多数孩子在上了幼儿园之后出现了偏食情况，这都跟家里人的饮食喜好是分不开的，爱珠的家庭饭菜上就要多一些素菜，给孩子适当添加肉类，让宝宝尝试不同口味的食物，避免引起日后的偏食。返回搜狐，查看更加多