1岁内宝宝22种辅食做法大全爸妈能够保藏起来渐渐学
发布时间：2023-10-09 浏览次数：1 作者: 新分类
宝宝从6个月开端就能增加辅食了，宝妈们就能够大展厨艺啦！小编收集了1岁内宝宝适合吃的22款辅食的做法，您家的宝物有口福啦，做起来吧~
此款调配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还赋有丰厚的卵磷脂，对宝宝成长和大脑发育有优点。
西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说简单缺钙，在辅食第一阶段增加西兰花也是不错的挑选，不过宝宝消化才能还没开展彻底，应该将西兰花捣成泥，宝宝更简单吸收。
胡萝卜含有十分多的维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，含有十分多的维生素A、蛋白质、维生素D、钙等
具有健脾胃、补气血的成效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治效果。
用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）
红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒效果。
营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量份额比较高，并且简单消化，易被人们的身体吸收使用，所以婴儿前期增加辅食肉类首选鸡肉。
3、虾去皮去虾线、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用照料机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了
5、把虾泥倒回锅中，参加豆腐泥，煮开后参加煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就能够了
3、大米洗净熬粥，参加适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状参加芹菜末再炖十分钟即可
