宝宝辅食怎么添加

  小宝宝在成长的时候需要冲食物里面获取营养的，所以在不同的时间段需要给它们添加辅食的，如果在6~7个月尽量添加一些零食或者是稀糊中的食物，如果是7~9个月的宝宝，可以吃一些烂面条，当然，如果是9~11个月的宝宝，可以吃一些比较小的肉等，所以添加辅食是根据宝宝的年龄来决定的。

  小孩子在出生之后一半是通过母乳喂养的，当然由于种种原因没有母乳的，能买市场上的奶粉来获取营养，宝宝一般过了6个月之后会添加辅食的，这样做才能够给宝宝提供充足的营养，有助于宝宝的生长发育，那么宝宝辅食怎么添加？1、6~7个月宝宝添加辅食一般在6个月之后，在6~7个月的时候添加辅食最好用婴儿米粉或者是小米汤为主，这样一个时间段软硬度一定要适合，选择稀糊状的食物，最好每天喂食的时候，一次喂一勺就可以了，以清淡的食物为主。除了米粉之外，也能添加一些水果泥、鱼泥、豆浆等等是可以的。2、7~9个月如果是7~9个月的宝宝相对来说比较大一些，这样一个时间段添加的辅食也比较多，这样一个时间段宝宝可以吃一些烂面条、肉末、豆腐、馒头片等，这些辅食吃一些软硬程度差不多的就行了，每天两次每次喂一到两勺即可。3、9~11个月如果是9~11个月的大宝宝，可以给宝宝增加一些蔬菜或者是小肉块等食物，当然也可以以清淡的食物为主，尽量无油、少盐最好。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意从软到硬，有一个循序渐进的过程，最开始尽量添加一些清汤一类的食物，然后慢慢的变成固体的食物，添加辅食的时候要有少到多，不能一次性不会太多，不然宝宝会出现消化不良的情况。而且添加辅食的时候应注意，尽量吃清淡的食物，在这过程中是不能加盐加糖的，更不能吃太酸太辣的食物，不然刺激性的食物会刺激宝宝的味蕾，可能会给宝宝的味觉造成了严重的伤害，当然宝宝还有有极大几率会出现挑食的情况。

  天突一般指天突穴。天突穴位于颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。小儿天突穴按摩手法主要有点揉法、推拿法等。但由于小儿不方便推拿，建议使用点揉法。按摩步骤：第一步：主要采取仰卧位固定。第二步：进行按摩前，应对双手进行清洁，同时不要双手过于寒凉。第三步：用食指指腹进行顺时针按揉天突穴，时间不宜过长，1-2分钟即可。同时按摩力度要适宜，不要过重。第四步：按摩完成后需要用热毛巾热敷天突穴。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行按摩。

  宝宝在吃奶的时候，家长只是感觉嗓子里有痰，这个往往提示孩子，有几率存在喉软骨软化的问题，而并不是呼吸道感染。对于小宝宝来说，很多小宝宝在吃奶或者睡眠，或者有时候孩子哭闹的过程中，会感觉孩子嗓子里有痰，但是孩子并无另外的呼吸道感染相关的症状。比如孩子没有咳嗽，也没有鼻塞、流涕，没有发热等相关的表现，这些呼吸道相关的表现都没有，只是在孩子吃奶或者睡眠，或者哭闹的过程中，感觉孩子嗓子里有痰，这样一个时间段，并不提示孩子有呼吸道感染，很可能是因为孩子喉软骨软化，也就是喉软骨局部发育不良所引起的。这样一个时间段常常是，在孩子吃奶或者睡眠的过程中，随着他的呼吸的过程，会听到一些高调的鸣音，听起来像是有痰，但实际上并非是痰液，这样的一种情况，对孩子来说并没有太大的影响。喉软骨软化，本身是一种自愈性的疾病，对于喉软骨软化来说，并不是特别需要特别的处理，一般不需要额外给孩子补钙，只需要保证孩子，正常的维生素D的摄入，一般的小月龄孩子每天有400IU的摄入，同时保证孩子正常的进奶。如果是母乳喂养的孩子，妈妈最好保证自身的钙摄入，也就是妈妈来补钙，而不太需要给孩子补钙。这样一个时间段就需要，观察孩子的表现，这样孩子其他表现都是正常的，也能正常进奶，生长发育正常，就可以不做特别处理，只需要观察等待，多数孩子在一岁半之内，喉软骨软化会自行的恢复，它是一个自愈性的疾病，并不是特别需要特别的处理。当然确实也有些孩子，有几率存在呼吸道感染，这样一个时间段孩子，除了吃奶的时候，感觉嗓子里面会有痰，往往在孩子平时的过程中，也会看到孩子有相关的呼吸道感染症状。比如像前面提到的鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰，包括可能有呛奶、吐沫、甚至发热等。这样一个时间段就要警惕，孩子可能有呼吸道感染相关的问题了，必须要格外注意做相关的查体，以及必要的实验室检查确认病原，然后再做相应的对应和对症处理，帮助孩子缓解症状。

  对于周岁以内的小孩儿来说，不建议食用黄芪鸡汤。周岁以内的孩子脾胃虚弱，消化、吸收能力比较差，最好还是不要给孩子食用中药煲汤，以免损伤孩子的脾胃。而对于满周岁的孩子来说，可以少量食用黄芪鸡汤。黄芪是一味常用的中药，它具有益气、固表、祛湿、消肿的功效。除此之外，黄芪含有糖类、多种氨基酸、铜、锌等多种微量元素，能加强机体免疫能力、调节血糖含量、改善供血不足、降低血压。但对小孩儿来说，经常服用黄芪会导致性早熟、内分泌失调等异常，因此要慎用黄芪。偶尔喝黄芪鸡汤是可以的，但要注意适量。

  婴儿当然也可以吃榴莲了，榴莲也是一种水果，任何的水果无非都是纤维素、糖分，还有维生素这么多东西组成的，当然可以摄入。但是榴莲是刺激性比较大的一种水果，可能对孩子吃了以后没有过多的好处，而且还是块状的，这种东西小孩也很难吃，当然要做成糕、做成泥给他吃也是没问题的，也是和其他的水果没有太多的区别。当然有一部分孩子对这种热带水果还有过敏状态，可能就不要吃了，所以吃这种榴莲、苹果、石榴、芒果等等都是水果，都可以吃，但是前提，一、没有过敏，二、能保证孩子的安全，就能不会发生危险的情况就可以吃，榴莲当然也可以吃。

  宝宝满10个月时，家长就可以慢慢帮助宝宝戒夜奶，戒夜奶是方便宝宝适应晚上不吃奶的习惯，能够改善宝宝晚上总是醒来的习惯，而且戒夜奶也方便日后家长给宝宝断奶。家长在给宝宝戒夜奶时，能够尝试以下方法：1、家长白天要给宝宝添加辅食，添加辅食的目的是让宝宝对母乳以外的食物感到兴趣。2、宝宝睡前，家长要让宝宝吃饱再睡觉。3、在断夜奶时，家长要果断，不拖延，不要宝宝一哭闹，家长就重新开始哺乳，对断夜奶没有一点帮助。家长坚持一周左右的时间，就能很好的帮助宝宝彻底断夜奶。

  宝宝不爱吃肉，能够最终靠烹饪办法来进行改善，可以将肉打成肉泥，和蔬菜熬制成一起做成肉末菜粥，或者和鸡蛋烹饪到一起，做成肉末蒸蛋，能够改善宝宝不吃肉。也能借助宝宝很喜欢的卡通人物或者颜色，将肉做成饺子、多彩面条或戴眼镜的牛排等，可提升宝宝的兴趣，能改善宝宝不吃肉。在给宝宝吃肉的时候，可以先适当的添加一些，避免肉食过多，使宝宝排斥心理加强。吃肉时也要适当的搭配一些水果和蔬菜，满足身体对多种营养元素的需求，避免长时间吃肉导致身体营养不良。

  11个月大的宝宝不建议喝酸奶。虽然酸奶的口感好、营养丰富，富有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌，以及各种维生素，营养价值非常高，还可以润肠通便，缓解便秘。但是11个月大的宝宝身体肠胃功能发育不完全，建议11个月大的宝宝以奶粉母乳为主。因为酸奶中还含有不少的糖分，过多的糖分会影响宝宝对钙的吸收，还对宝宝的牙齿发育不利。并且酸奶还挺酸的，会刺激宝宝的胃黏膜，导致胃功能出现紊乱。酸奶中还有一定量的有益菌，宝宝过早接触酸奶还会不利于肠胃有益菌的形成，从而会影响到宝宝的消化。

  刚开始的几天每天给他添加1次，每次添加半勺到一勺就可以，过渡上3天之后宝宝吃比较好可以给他加到1天两顿辅食。宝宝辅食吃上1天两次，大便次数多有酸酸臭臭的味道，含有不消化的食物残渣，这一些状况都提示，辅食可能添加的有点多，这时候要注意把辅食的量，再稍微的控制一下。六个月辅食添加之初，对于爸爸和妈妈来说，一定要小心、要细心，一般来说每天添加的辅食次数，建议是在1-2次足够了。

  婴儿吃母乳正常的情况下不需要喝水。现在的喂养一般主张都是六个月之内纯母乳喂养就可以，就能满足小孩的生长发育所需，所以正常的情况下六个月之内孩子不用喝水；但是随着六个月辅食的添加以后，适当的喝一点水，但是水量正常的情况下不超过200ml/天。母乳的孩子需要不需要喝水取决于他的年龄。第一、六个月以内一般无需喂水，而且水喂多了以后还会影响他对母乳的摄入，可能会引起他的热量和能量就会摄入不足，会出现营养不良的表现；第二、如果是添加了辅食以后，能适当的饮水，一般在维持在200ml以内最佳。

  建议母乳喂养时间以6个月到2岁为佳。母乳喂养时间也应该要依据母亲的身体健康情况决定，如果母亲体质差，平时泌乳量又不足可适当提前断奶。如果母亲体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不允许超出2岁为宜。断奶的具体时间宜在春季或秋季。建议在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内继续母乳喂养的同时要补充其他的辅食。